2015.07.21

コリンの摂れるたべもの 冷しゃぶサラダ

コリンの摂れるたべもの 冷しゃぶサラダ
アルファGPCに含まれているコリン、毎日必要な量を
たべもののみで摂ることはむずかしいもの。。
サプリメント(アルファGPC) + たべもので
効率よく摂ることがいちばん理想的ですよね!
コリンクッキングでは、どんなたべものから
コリンを摂ることができるのかを
摂りやすいたべものを通して発信していきます!
まだまだ暑い日々が続いておりますが、
25回めはさっぱり豚の冷しゃぶサラダ!
暑くて中々、料理もなんだかやる気にならないし、
食欲もあまりわかない!
そういう日には豚の冷しゃぶサラダを試しましょう!
手軽に簡単で、さっぱりしているだけでなく、
豚肉はビタミン豊富で、カロリーも低めで、
コリンも豊富に含まれています。
今晩の献立にいかがでしょうか?
豚の冷しゃぶサラダとアルファGPCで
1日の理想とされる500mgのコリン量を目指しましょう。
豚の冷しゃぶサラダ + アルファGPCで聡明でめぐりの良い毎日を!