体を動かそう

今年もとうとう10月に入りましたね。
ジメジメした日が続き、はっきりしないお天気ですが、
体調管理にはしっかり気をつけたいものですね？

来週は体育の日で、近々、運動会を迎えるお子さまも
多くいらっしゃるかと思います。
体を動かして、身も心もスッキリすることは、
体調管理の基本ですね。
運動会のお子さまの元気な姿を見ることは、
とても楽しいことですが、
これを期に親御さまも一緒にスポーツを
始めてみるのも体づくりにいいかもしれませんね。

運動の秋、
アルファGPCは家族の皆様の健康を応援しています。